Sabores Continentais
  • Home
  • Download
  • Social
  • Features
    • Lifestyle
    • Sports Group
      • Category 1
      • Category 2
      • Category 3
      • Category 4
      • Category 5
    • Sub Menu 3
    • Sub Menu 4
  • Contact Us

Ingredientes:
  • Camarões de tamanho médio sem casca
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de cominhos
  • 2 colheres de sobremesa de caril
  • 2 colheres de sobremesa de açafrão
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • 1/2 pacote de creme de arroz
  • 2 colheres de sopa de quark
  • Arroz basmati q.b.

Preparação:
  1. Num tacho refogar a cebola e o alho num fio de azeite. Quando começar a alourar, juntar o camarão e o molho de tomate e deixar cozinhar por 5 minutos em lume baixo. Se necessário acrescentar 1/2 copo de água.
  2. Temperar com os cominhos em pó, o caril e o açafrão. 
  3. Quando estiver quase cozinhado, acrescentar o creme de arroz e o quark mexendo bem para incorporar. Deixar cozinhar por 5 minutos ou até o molho engrossar ligeiramente. 
  4. Cozinhar o arroz basmati conforme as indicações da embalagem. Se não tiver indicações, é 2 chávenas de água para 1 de arroz. 

Bom Apetite!

Ingredientes:
  • 500g de abóbora
  • 4 a 5 folhas de manjericão fresco
  • 1 colher de chá de noz moscada
  • 450g de arroz para risotto
  • 200g de peito de frango
  • 100g de cogumelos frescos
  • 100ml de vinho branco
  • 1 cebola 
  • 3 dentes de alho
  • Azeite q.b.

Preparação:
  1. Pique a cebola e os alhos, refogue com um fio de azeite em lume brando até a cebola estar translúcida. Baixe o lume, acrescente o arroz e mexa até começar a ficar translúcido. 
  2. Coza a abóbora numa panela com água. Quando estiver cozida, utilize a picadora para fazer o puré, adicione o manjericão e a noz moscada e volte a picar. Reserve. Reserve também a agua da cozedura. 
  3. Ao arroz, acrescente 100ml de vinho branco e mexa até evaporar. Vá adicionando aos poucos a água da cozedura da abóbora, sempre a mexer. Passado 5 minutos, junte o peito de frango cortado em tiras e os cogumelos frescos em pedaços. Não se esqueça de ir adicionando a água aos poucos e nunca parar de mexer. 
  4. Quando o arroz estiver cozido, desligue o lume. Não deixe secar em demasia, mesmo depois de acabar a cozedura o arroz irá absorver a água.

Bom Apetite!
________________________________________________________________________

Ingredients:

  • 500g of pumpkin
  • 4 to 5 basil leaves 
  • 1 teaspoon of nutmeg powder
  • 450g of risotto rice
  • 200g of chicken breast
  • 100g of fresh mushrooms
  • 100ml of white wine
  • 1 onion
  • 3 cloves of garlic
  • Olive oil

Diretions:
  1. Chop the onion and the garlic and sauté in olive oil for 5 minutes. Add the rice and stir until it gets tralucent. 
  2. Cook the pumpkin in a medium bowl with water and a pinch of salt. After cooked, set aside the cooking water. In a mixer, smash the pumpkin with the basil and the nutmeg powder. Set aside. 
  3. To the rice, add 100ml of white wine and stirring until the alcohol evaporates. After 5 minutes, add the chicken breast cutted and the mushrooms, sliced. Gradually add the cooking water and stirring constantly. 
  4. Once the rice was cooked, turn off the fire.

Enjoy!

Ingredientes:
  • 1 peito de frango grande
  • 1/2 pimento vermelho aos cubos
  • 2 tomates sem pele aos bocados
  • 1 cebola picada
  • 3 cabeças de alho picadas
  • 300 a 400ml de água
  • 1/2 colher de chá e pimenta branca
  • 1 colher de sobremesa de oregãos secos
  • 1 colher de chá de cominhos
  • Sal q.b.
  • 1/2 lata de milho
  • 1 1/2 copo de arroz
  • 1 1/2 copo de queijo limiano magro ralado

Preparação:
  1. Num tacho, refogue a cebola e os alhos num fio de azeite até estarem macios e translúcidos. Depois, adicione o pimento e deixe cozinhar 1 minuto em lume brando. Cozinhe o peito de frango em lume brando, vá virando até estar cozinhado. No fim, corte em pedaços e reserve.
  2. À frigideira adicione todos os ingredientes, menos o arroz e o queijo. Quando começar a ferver adicione o arroz, envolva, tape com uma tampa e deixe cozinhar em lume brando até o arroz estar macio e sem água. Não mexa durante esta ultima fase. 
  3. Junte o frango e envolva-o cuidadosamente. Polvilhe com o queijo, deixe cozinhar até derreter. 


Bom Apetite!  


Ingredientes:
  • Cogumelos frescos
  • 1 farinheira vegetariana
  • 250g de arroz risotto
  • 1 cebola
  • Azeite q.b.
  • 1 copo de vinho branco
  • Sal q.b.

Preparação:
  1. Lave e corte os cogumelos em pedaços. Deixe-os de molho em água durante 30 minutos. Reserve a água.
  2. Pique a pele da farinheira e leve a cozer em água durante 10 minutos. No fim de cozida, retire a pele e desfaça em pedacinhos com as mãos. 
  3. Num tacho, faça um refogado com a cebola e o azeite. Quando começar a alourar, junte o arroz e deixe fritar 2 minutos. 
  4. Adicione os cogumelos e o vinho. Cozinhe em médio lume até o vinho evaporar. Adicione concha a concha da água dos cogumelos, não pare de mexer para não pegar ao fundo e ficar com um consistência cremosa. Se a água dos cogumelos não for suficiente para cozer o arroz, faça o mesmo processo mas com água a ferver. 
  5. Quando o arroz estiver praticamente cozido adicione a farinheira e envolva bem. 

Bom Apetite! 


Ingredientes: (Para 3 pessoas)
  • 350g de arroz para risotto
  • 1 a 2 peitos de frangos cortados aos cubos
  • 6 cogumelos frescos cortados aos pedaços
  • 1/2 caldo knorr de galinha
  • Azeitonas q.b.
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • Sal q.b.
  • 1,5l de água

Preparação:
  1. Leve uma panela ao lume com a água, o caldo knorr e tempere com sal. Junte o frango e deixe cozer por 20 minutos. Por fim, acrescente os cogumelos e deixe cozer por 15 minutos. Retire tudo para um prato e reserve o caldo.
  2. Num tacho, leve ao lume a cebola e alho com um fio de azeite. Deixe refogar ligeiramente e adicione o arroz por 5 minutos, não pare de mexer. Vá adicionando o caldo os poucos e mexa de vez em quando. Deixe cozinhar por 20 minutos.
  3. Depois do arroz cozido, junte os cogumelos e o frango. Envolva bem. 
  4. Disponha numa travessa e acrescente as azeitonas às rodelas. 


Bom apetite!


Ingredientes: (Para 2 pessoas)
  • 1 chávena de chá de arroz basmati
  • 1/2 pimento laranja
  • 1 tomate maduro sem pele e sem sementes 
  • 1/2 lata de milho
  • 1 lata de cogumelos 
  • 250g de peito de frango
  • sal q.b.
  • Manjericão seco q.b.
  • Azeite q.b.
  • Alho em pó q.b.

Preparação:
  1. Coza o arroz basmati conforme as instruções na embalagem.
  2. Corte o pimento e o tomate em cubos. Corte em cubos ou tiras finas o peito de frango.
  3. Salteie na wok, o peite peito de frango, o pimento, o tomate e os cogumelos com um fio de azeite e tempere com alho em pó, sal e um pouco de manjericão. Quando o frango estiver cozinhado junte o arroz e misture bem. 
  4. Acrescente o milho e volte a envolver delicadamente. 
  5. Coloque numa travessa e polvilhe com manjericão. 

Bom apetite!


Mensagens antigas Página inicial

ABOUT ME

I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out.

POPULAR POSTS

  • Massa com farinheira e cogumelos
  • Iogurtes Skyr.. uma "moda" acertada?!
  • Massa de Robalo
  • Arrofadas ou Pão de Deus / Cocconut Cake - Portuguese Traditional Cake
  • Quiche de bacon e grelos
  • Couves de bruxelas salteadas com cogumelos frescos
  • Molotof escangalhado
  • Panquecas de Bolacha Maria
  • Entrecosto no forno caramelizado
  • Salmão com batata frita

Categories

  • Acompanhamentos
  • Arroz
  • Aves
  • Bacalhau
  • Bolo
  • Bolo Aniversario
  • Carne porco e vaca
  • Doces de Colher
  • English
  • Entradas Quiches e Salgados
  • Fruta
  • Halloween
  • Informação
  • Marisco
  • Massas
  • Molhos e Patês
  • Natal
  • Ovos
  • Panquecas
  • Peixe
  • Pequeno Almoço
  • Pizzas
  • Queques Bolachas e Bolinhos
  • Saladas
  • Saudável
  • Snacks
  • Sopas e Cremes
  • Tartes Tortas e Semifrios
  • Tradicional Portuguesa
  • Vegetariano

Follow by Email

Advertisement

Follow us on Facebook

Formulário de Contacto

Nome

Email *

Mensagem *

Pesquisar no blog:

Sabores Continentais. Com tecnologia do Blogger.

Blog Archive

  • Outubro 2017 (1)
  • Setembro 2017 (3)
  • Julho 2017 (1)
  • Maio 2017 (3)
  • Abril 2017 (3)
  • Março 2017 (1)
  • Janeiro 2017 (5)
  • Dezembro 2016 (2)
  • Novembro 2016 (5)
  • Outubro 2016 (5)
  • Setembro 2016 (3)
  • Agosto 2016 (24)
  • Fevereiro 2016 (8)
  • Janeiro 2016 (3)
  • Dezembro 2015 (6)
  • Agosto 2015 (1)
  • Julho 2015 (2)
  • Junho 2015 (2)
  • Maio 2015 (4)
  • Abril 2015 (1)
  • Março 2015 (2)
  • Fevereiro 2015 (2)
  • Janeiro 2015 (6)
  • Dezembro 2014 (4)
  • Novembro 2014 (6)
  • Outubro 2014 (3)
  • Setembro 2014 (2)
  • Agosto 2014 (2)
  • Julho 2014 (6)
  • Junho 2014 (7)
  • Maio 2014 (1)
  • Abril 2014 (2)
  • Março 2014 (4)
  • Fevereiro 2014 (3)
  • Janeiro 2014 (3)
  • Dezembro 2013 (6)
  • Novembro 2013 (1)
  • Outubro 2013 (6)
  • Setembro 2013 (1)
  • Agosto 2013 (1)
  • Julho 2013 (7)
  • Junho 2013 (2)
  • Maio 2013 (1)
  • Abril 2013 (7)
  • Dezembro 2012 (2)
  • Novembro 2012 (1)
  • Outubro 2012 (3)
  • Agosto 2012 (9)
  • Julho 2012 (14)

Beatriz Carvalho

Beatriz Carvalho
Enfermeira recém licenciada. Louca por cozinha. Amante de viagens. Recentemente adoptei um estilo de vida mais saudável. Adoro cozinha saudável. Adoro exercício fisico. Instagram: https://www.instagram.com/beatriz.ifcarvalho/
facebook twitter instagram pinterest bloglovin Email

Follow Us

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • Google+
  • pinterest
  • youtube
  • Home
  • About
  • Contact
    • Category
    • Category
    • Category
  • Shop
  • Advertise

About me

About Me

Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit conseat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amei.

Páginas

  • Página inicial
  • Fitness
  • Viagens {Travel Lover}

Seguidores

About Me


I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out. Great things in business are never done by one person. They’re done by a team of people.

Popular Posts

  • Massa com farinheira e cogumelos
  • Iogurtes Skyr.. uma "moda" acertada?!
  • Massa de Robalo

Advertisement

Designed By OddThemes | Distributed By Blogger Templates