Sabiam que os frutos vermelhos trazem muitos beneficios para a nossa saúde? O ideal seria comermos uma dose diária de 80g, o que equivale a duas/três colheres de sopa cheias.
- Antioxidantes - ajudam a combater os danos do organismo, combatem o envelhecimento
- São um importante escudo de defesa e ajudam na produção de células que combatem os invasores indesejados
- As framboesas ajudam na redução do cancro até 80%
- Os mirtilos ajudam a combater a depressão e as infeções urinárias
- As groselhas são ricas em vitamina C e potássio, ajudam a baixar a tensão arterial
- Todos eles combatem o envelhecimento da pele, os derrames vasculares e previnem as varizes.
Confira o artigo do diário de noticias sobre os benefícios dos frutos vermelhos, clique aqui !
Fazem parte do grupo dos frutos vermelhos: Amora, Framboesa, Mirtilo, Morango, Cerejas, Acerola, Groselha, Arando, Medronho, Uva vermelha.
Ingredientes:
- Base:
- 200g de palitos de champanhe (palitos la reine)
- 50g de farinha de amêndoa
- 150g de manteiga
- Creme:
- 670ml de leite
- 1 vagem de baunilha (usei essência de baunilha)
- 2 gemas de ovo
- 170g de açúcar
- 80g de farinha
- 200ml de natas
- Cobertura:
- Frutos vermelhos: morangos, amoras, groselhas (comprei uma mistura congelado mas aconselho a comprarem os frutos frescos, são mais saborosos e não se desfazem)
Preparação:
- Creme:
- Leve o leite ao fogo juntamente com a vagem de baunilha e deixe ferver. Retire do lume e deixe em infusão. (Caso usem a vagem e não a essência, abram a vagem para saírem as sementes.)
- Numa taça, bata as gemas com o açúcar até obter um creme branco homogéneo. Retire a vagem de baunilha do leite, verta-o para a gemada pouco a pouco. Incorpore a farinha lentamente.
- Leve de novo ao fogo, mexendo sempre até engrossar.
- Transfira para um pirex e cubra com película aderente. Leve ao frio.
- Quando estiver totalmente frio, bata as natas em castelo. Envolva-as no creme delicadamente.
- Reserve.
- Base:
- Triture os biscoitos muitos fininhos. (Usei a picadora) Junte-lhes a farinha de amêndoa.
- Derreta a manteiga e misture tudo. Amasse até obter uma massa homogenea e consistente.
- Unte uma forma de fundo amovivel de preferência e despeje a mistura pressionando com os dedos para cobrir toda a base.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 20 minutos ou até ficar ligeiramente dourada. Retire e deixe arrefecer.
- Cobertura:
- Coloque a base num prato de servir. Verta o creme para cima da base e decore com os frutos vermelhos.
- Leve ao frigorifico por algumas horas.
Bom apetite!
Tenho sido uma desnaturada, prometi que vinha colocar as receitas de Natal e até agora nada. Com a viagem a Londres e as obrigações da escola deixei adiar e pouca atenção vos tenho dado. Mas hoje já ficam com algumas receitas novas para experimentarem.
Esta receita ainda é de Natal, uma derivação das rabanadas para quem gosta de arriscar. Mas como este ano há Natal outra vez aqui fica:
Ingredientes:
- 1 pão de rabanadas
- 400ml de leite
- 2 ovos
- 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
- 1 colher de sopa, cheia, de amido de milho (Farinha Maisena)
- 1 lata de leite condensado
Preparação:
- Numa taça junte o leite, os ovos, a essência de baunilha, o amido de milho e o leite condensado. Mexa muito bem até ficar homogéneo. Caso tenha uma liquidificadora, coloque todos os ingredientes lá dentro e deixe bater durante 2 a 3 minutos.
- Parta o pão em pedaços e coloque-os num refractário previamente untado com margarina.
- Verta o preparado liquido sobre o pão. Salpique com açúcar e canela. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos.
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Ingredients:
- Bread Chunks
- 400ml of milk
- 2 eggs
- 1 dessert spoon of vanilla essence
- 1 tablespoon of corn starch
- 1 can of condensed milk
Diretions:
- In a medium bowl, stir together the milk, the eggs, the vanilla essence and the condensed milk.
- Put the chunks breads into a buterred pyrex, pour the liquid, sprinkle with cinnamon and bake for 35 minutos in oven.
Enjoy!
Depois de alguma pesquisa, com pouco sucesso, descobri que a Torta Alemã também pode ser uma Torta Holandesa. Diferenças? Não encontrei nenhumas, os ingredientes são praticamente os mesmos e a aparência final também.
A batalha começou quando na receita estava descrito ser necessário uma lata de creme de leite. E o que é isso? Depois de procurar várias vezes no google fiquei na mesma, percorri os hipermercados todos da zona e nada. Estava prestes a desistir quando...
Em conversa pela manhã, a ir para escola, com uma amiga de casa lamentava-me que não podia fazer a torta que tanto queria porque não sabia o que era o creme de leite. Bem dito vizinho que ouviu a conversa e logo me esclareceu que era um produto brasileiro e que não estava à venda nos hipermercados normais mas, ele tinha uma lojinha de produtos brasileiros.
Fiquei muito agradecida e como prometido, à tarde lá estava eu a comprar a famosa lata de creme de leite.
E como se todo este dilema não bastasse a minha vizinha, que é brasileira, ainda me disse que a minha torta de alemã devia ter pouco porque tudo o que leva creme de leite normalmente é brasileiro.
Lá me embrulhei novamente na pesquisa e descobri que, a torta original da Alemanha chama-se Floresta Negra e, que a Torta Alemã teve origem no brasil quando uma alemã que lá vivia com saudades da sua terra tentou fazer a Floresta Negra mas como não havia natas originou esta tão saborosa e vistosa torta. Por outro lado, a Torta Holandesa teve origem em Campinas em homenagem aos bons momentos vividos na Europa. O que interessa é que é muito bom, fácil e rápida de fazer e ainda faz um vistão na mesa.
Torta Alemã
Ingredientes:
Massa:
- 200g de manteiga
- 1 1/2 chávenas de açúcar
- 2 lata de creme de leite
- 1 pacote de bolacha maria
Cobertura:
- 4 colheres de sopa de chocolate em pó
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1/2 colher de sopa de manteiga
- 1 copo de leite
- 150g de chocolate de leite
- Bolachas para decorar à volta da torta
Calda:
- 1 cálice de licor de doce de leite - facultativo no sabor
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 chávena chá de leite
- Soro do creme de leite
Preparação:
- Numa taça coloque a manteiga e o açúcar e bata levemente com a batedeira até formar um creme claro. Juntar o creme de leite e envolver com uma colher. Caso a mistura fique com um aspeto granulado passe com a varinha mágica.
- Forre uma forma de aro removível com película aderente. Coloque as bolachas decorativas à volta do aro.
- Para montar a torta obedeça à seguinte ordem: bolacha, creme, bolacha, creme e assim sucessivamente até acabar o creme. A ultima camada deve ser de creme.
- Levar ao frigorifico durante umas horas até ficar consistente.
- Para a cobertura, leve todos os ingredientes a lume brando num tacho, mexendo sempre até que adquira consistência. Deixe arrefecer um pouco e coloque por cima da Torta.
- Vai novamente ao frigorifico de um dia para o outro.
Bom apetite!
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| Forma de aro removível |
Como separar o creme de leite do soro?
Na verdade não usei esta técnica porque não a descobri com antecedência não separei o soro do leite e o resultado foi óptimo na mesma.
- Lave a lata do creme de leite, limpe e coloque no frigorifico ou no congelador durante 20 minutos. (Tem de estar muito frio)
- Faça um furo na parte de baixo da lata e coloque a lata dentro de um recipiente. Faça um furo na parte de cima.
- O soro vai começar a escorrer. Vá virando a lata para cima e para baixo de modo a que o soro escorra pelos dois buracos até que todo o conteúdo seja creme de leite.
E aqui está, mais uma receita feita pela primeira vez. E como não podia deixar de ser, adoraram-na tanto quanto a
Charlotte de Morangos.
A sexta-feira foi um dia atarefado cheio de tachos, panelas e taças espalhadas pela cozinha e a mãe com as mãos nos cabelos com tanta desarrumação.
Mas o resultado compensou todo o esforço, stress e dedicação até às 2h da manhã. No dia seguinte, foi hora de meter mãos à limpeza... e que limpeza, a confusão ainda era grande. eheheheh
Ingredientes:
Base:
- 1 pacote de bolacha maria moida
- 80g de margarina derretida
Recheio:
- 4 folhas de gelatina incolor
- 1 saqueta de gelatina de ananás
- 1 dl de água
- 1 lata de leite condensado
- Sumo de 1 limão
- 2 pacotes de natas
Cobertura:
- 2 folhas de gelatina
- 6 rodelas de ananás em calda
Decoração:
- Ananás
- Raspas de chocolate
Preparação:
- Junte as bolachas moídas com a margarina e amasse bem. Coloque a massa numa forma de aro amovível e, com as mãos, espalha-se para forrar o fundo. Colocar no frio;
- Demolhe as gelatinas em água fria;
- Ferva a água. Adicione ao conteúdo da saqueta de gelatina e mexa bem para que a gelatina se dissolva; Junte as folhas de gelatina espremidas e envolva bem.
- Adicione o leite condensado e o sumo de limão. Volve a mexer bem.
- Bater as natas em castelo e envolva ao preparado anterior.
- Deite este preparado sobre a base de bolacha e vai ao frio umas horas;
- Para a cobertura, demolhar as folhas de gelatina e triturar as rodelas de ananás na liquidificadora. Esprema as folhas de gelatina e derreta-as em banho-maria. Adicionar o ananás triturado e mexa bem.
- Deite este preparado sobre a tarte e aguarde de um dia para o outro.