segunda-feira, 30 de julho de 2012

4ª Ementa - Terça-feira


PEQUENO-ALMOÇO - 0,37€:
1 chávena de leite meio gordo
1 mão de cereais (integrais, normais ou pouco calóricos)                                                                                      
MERENDA DA MANHÃ - 0,57€:
2 fatias de pão de forma sem côdea
1 fatia de fiambre de peru
1 iogurte sólido                                                                          

ALMOÇO - 1,44€:
1 prato de sopa
Jardineira acompanhada com legumes                                      
Salada de tomate
1 kiwi

MERENDA DA TARDE - 0,54€:
1 copo de sumo de fruta natural
1 pão mistura                                                                     
1 fatia de chourição magro

JANTAR - 0,51€:
1 prato de sopa
Salmão grelhado com arroz de tomate                                                           
1 laranja

CEIA - 0,07€:
1 copo de leite


TOTAL: 3,51€ p/ pessoa

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