Queques de Aveia / Oat Flour Muffins

Ingredientes:

• 3 ovos
• 1 caneca de farinha de aveia
• 1 iogurte sabor 00% (sem açúcar e gordura)
• Cacau em pó 54% pelo menos

Preparação:

1. Numa taça, junte os ovos com a aveia e o iogurte, mexa muito bem. 
2. Encha 6 forminhas de silicone até meio.
3. À restante massa, junto 1 colher de chá de cacau e envolva. 
4. Encha 4 forminhas de silicone até meio.
5. Leve ao forno pré aquecido a 180ºC durante 10-15 minutos. 

Bom Apetite!

______________________________________________________________________

Ingredients:

• 3 eggs
• 1 tea cup of oat flour
• 1 0% strawberry yogurth (no fat and no sugar)
• Cocoa powder

Diretions:

1. Into a bowl, mix well the eggs, the oat flour and the yogurth. 
2. Fill half of 6 silicone muffin cups with the batter. 
3. Add cocoa powder to the batter into the bowl and fill 4 silicone muffin cups.
4. Bake in the preheated oven to 180 degrees until gold. 

ENjoy!